평소 건강과 운동, 활력 넘치는 삶에 관심 많은 일인입니다.나이가 들어 감에 여기저기 통증도 발생하고, 운동 능력도 좀 떨어지고 있는 것이 느껴질 정도인데요.이에 자세 교정이나, 재활 이나통증 예방을 위한 운동에 관심이 커지고 있습니다.이 책도이런 취지에서구입후정독중인데요~통증에 대한 전반적인 개념과 자가 치료 및 예방을 위한 내용들이 아주 상세히 설명된 책입니다.물론 이 분야 전문가가 아닌 이상 책 보고 혼자 운동이나 치료하는데 한계는 있겠지만,두고두고 공부하면서 셀프 통증 치료에 도전해 볼 생각입니다.여기저기 다녀 봐도 결국 내 몸을 가장 잘 아는 사람은 내가 아닌가 싶습니다.이 책은 통증을 스스로 치료하는 처방, 즉 MELT 요법을 소개하는 안내서다. MELT 요법은 통증의 원인을 근본적으로 제거하..
"예수는 역사다"라는 영화를 보고 나서 알게 된 리 스트로벨 목사님의 책들이 궁금해져읽게 된 은혜, 은혜, 하나님의 은혜.이 책을 읽으며 철저히 하나님의 주권으로 우리에게 부어 주시는 그 분의 은혜에 대해다시 한 번 생각해 보게 되었다.목차에 나온 Part 1. 모든 인생이 각자의 속도대로 하나님을 향하고 있다.Part 2. 하나님의 파격적인 은혜가 우리를 먼저 찾아 내셨다.이 두 문장이 이 책의 핵심이 아닐까 싶다.은혜를 거부하던 마음의 둑이 터지는 책! 흉흉한 소식들로 굳은 마음을 은혜의 단비로 적실 책이 출간되었다. 창조 설계의 비밀 에서 창조주 하나님에 대한 과학적 증거를 파헤치고, 예수는 역사다 에서 예수에 대한 역사적 증거를 탐색했으며, 특종! 믿음 사건 에서 믿음을 방해하는 기독교에 대한 8..
초등학생 아이입니다.학교 도서실에서 이 책을 한번 빌려오더니책을 사달라고 노래를 부르더군요..가격이 꽤 나가서 고민고민하다가 생일이 다가와서 원하는 시리즈로 다 사주겠다고 했습니다.이 세트가 막상 오는데 시간이 좀 걸려서 아이가 하루하루 실망하는 것을 보고오래된 책이라도 좀 빨리 왔으면 좋겠다 싶었습니다.탐정카드로 진짜 탐정이 된 듯 책에 빠져드는 모습이 보기 좋았습니다.지금도 책장 한 켠에 꽂아놔서 한번씩 꾸준히 읽고있습니다.요즘 아동 서점가의 뜨거운 감자는 단연 모험 읽기물입니다.‘해리 포터’,‘율리시스 무어’등의 판타지 물로 물꼬를 튼 초등용 모험 읽기물들은 현재 탐정이나 추리 이야기로 분야를 넓혀 가는 추세입니다. 과거 컨텐츠가 풍부하지 않던 시절 셜록 홈즈나 괴도 뤼팽의 신출귀몰한 활약상은 최고..
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